Hotline
Randevu Al
Lazer Epilasyon

Sporcu Beslenmesi

Beslenme, bir sporcu için antrenmanlarına ve müsabakaları esnasında performansına oldukça etki eden bir etkendir. Sağlıkl beslenme, sporcunun antrenmanlarında daha verimli bir idman yapmasına olanak sağlayacaktır. Ayrıca müsabaka esnasında hem antrenmanda  hem de vucudunun ihtiyaç duyduğu bütün besin değerlerine sahip olduğundan üstün performans gösterecektir.


Sporcu Beslenmesi

Yapılan spor da branş farketmeksizin yaptığınız spor dalına ilişkin  beslenme programına sahip olmanız gerekmektedir. 

Beslenme sporcu için önemi dediğimiz aklımıza özet olarak 3 madde gelecektir. Bunlar;

  • Yapılan spor ne ise, o dal veya aktivitede daha verimli bir performans gösterirsiniz
  • Sakatlıklara engel olur, daha fazla konsantrasyon elde edersiniz,
  • Antrenman veya müsabaka sonrasında daha az yorgunluk hissedersiniz

Sporcu Beslenmesi ile ilgili randevu almak veya doğrudan iletişime geçmek için bizi arayabilir , sitemizden de online randevu alabilirsiniz

kadıköy sporcu diyetisyeni, kadıköy sporcu diyetisyenleri, kadıköy sporcu diyet danışmanlığı, bağdat caddesi sporcu diyetisyeni, kadıköy diyetisyen